몸의 열을 높여주는 홍삼을 장기간 섭취하면 몸의 열과 혈압이 더욱 높아질 우려가 있기 때문이다.
당뇨병환자도 홍삼을 먹지 않는 것이 좋다.
식약청에서는 혈당 조절이 잘 되고 있는 당뇨병환자가 당뇨병 약과 함께 홍삼을 먹으면
혈당이 너무 떨어져 저혈당 증세가 유발될 수 있으므로 삼가는 것이 좋다고 조언한 바 있다.
고혈압환자도 홍삼이 혈압을 상승시킬 수 있으니 복용하지 않는 것이 좋다.
산욕기(출산 후 임신전의 상태로 회복하는 기간)에도 홍삼을 삼가는 것이 좋겠다.
전문가의 말에 의하면 출산 후에는 열이 많아져 홍삼을 먹으면 젖이 줄거나
가슴이 답답한 증상이 나타날 수 있다.
위와 같은 경우에 해당되지 않는 사람들은 홍삼을 먹는 것이 좋다.
원기회복에도 탁월할 뿐만 아니라 홍삼의 주성분 중 하나인 진세노사이드는
지방세포 증식 억제 역할을 하기 때문에 다이어트에도 효과를 줄 수 있다.