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과거는 과거다. 과거에 화려했던 영화도 지나간 일이라서 실재가 아니다. 과거에 참혹했던 괴로움도 지나간 일이라서 실재가 아니다. 내가 살고 있는 것은 현재의 지금 이 순간이다. 실재하지 않는 과거의 관념으로 돌아가지 않으려면 현재의 몸과 마음을 알아차려야 한다. 현재 실재하는 것은 숨 쉬고 있는 몸과 숨 쉬는 것을 알아차리는 마음이다. 미래는 미래다. 미래의 희망도 현재가 없으면 이루어지지 않는다. 미래의 두려움은 현재가 가져온 결과다. 미래는 실재하지 않고 내 생각이 만든 상상의 세계다. 미래는 현재를 보는 내 마음에 의해 만들어진다. 행복과 불행은 현재의 마음가짐에 있다. 몸과 마음을 알아차리면 현재가 청정하다

2019.01.29 09:13:02
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