스물여덟 번째, 법륜 스님의 ‘행복’

2장 감정은 만들어진 습관

10) 만들어진 습관은 고칠 수 있다(3-3)

우리의 운명을 결정하는 습관을 바꾸려면 꾸준한 노력이나 강력한 의지가 필요합니다. 그런데 대부분의 사람들은 꾸준히 하지도 않고 강하게 마음먹지도 않습니다. 조금 도전하다가 ‘에잇, 꼭 이렇게까지 해야 하나, 안 그래도 다 사는데’하고 포기합니다.

어느 정도 시간이 필요하지만 변할 수 있다는 가능성을 믿고 꾸준하게 밀고 나가야 합니다. 의식적으로 꾸준하게 변화를 추구하면 시간이 흐를수록 그것이 습관으로 자리 잡아 무의식화 됩니다. 그러면 조금씩 변화가 일어나면서 비로소 운명이 바뀌게 됩니다. <147-148쪽>

2018년2월13일 날씨가 좀 풀린 것 같은 아침, 현담 옮김