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선재 스님의 사찰음식
 


 동양에서는 예부터 "약을 퍼부을 만큼 마셔도 좋은 식사에는 미치지 못한다. (藥補不如食補千補萬補不如食補)“ 라는 약식동원 사상이 정착되어 있었다고 합니다.  “음식이 곧 약이다”라는 말이 깊숙이 와 닿지 않았었는데 사찰음식은 이론으로만 접해왔던 사상을 직접 느끼게 해주었습니다.

사찰음식은 최근 독일 학생들에게도 인기가 많을 정도로 큰 관심을 받고 있습니다. 실제로 유명한 요리학교인 CIA에서도 사찰음식 전문가이신 선재스님의 강의를 들었다고 합니다. 그래서 저도 직접 들어보기 위해 전국비구니회관에서 진행되고 있는 선재스님의 사찰음식 강의에 참석했습니다.^^


  강의실은 일원역에서 도보 15분 정도에 위치한 전국비구니회관 지하 1층에서 진행되고 있었습니다. 이 강의를 듣기 위해서는 1년 이상 기다려야 한다고 합니다. 강의가 시작되기 전  수강생들은 미리 그날 실습 레시피를 읽고 있었습니다. 또한 개인 실습이 아닌 조별실습으로 진행됩니다. 

실습 전 선재스님께서는 불교의 금기 식품인 고기에 대한 강의를 하셨습니다. 육식을 금하는 것은 사찰음식의 가장 큰 특징이라고 볼 수 있는데요. 육식을 금하는 이유는 불교에서 살생을 하지 말라는 부처의 가르침에서 비롯된 것이라고 합니다. 그래서 육류대신 콩이나 두부 같은 우수한 단백질 식품으로 대체하여 사용합니다. 그러나 병든 수행승을 위해 삼정육과 같은 깨끗한 고기는 먹어도 된다고 합니다. 


삼정육이란 무엇일까요?

  삼정육이란 부처님이 병든 비구(남자승려)에게만 먹을 것을 허락한 고기입니다. 불견살, 불문살, 불의위정살의 세 가지가 있습니다.

1.불견살: 자기를 위하여 죽임을 보지 않은 것을 뜻합니다.
2.불문살: 자기를 위하여 죽인 것이란 말을 듣지 않는 것을 뜻합니다.
3.불의위정살: 자기를 위하여 죽인 것이 아닌가 하는 의심되지 않은 것을 뜻하는데 정육점에서 파는 것이나 저절로 죽은 것 따위의 고기를 말합니다.

 

드디어 강의가 시작되었습니다. 이날은 호박들깨국수와 깻잎조림, 오이장아찌를 만드셨습니다. 조리를 하시면서 틈틈이 맛을 내는 방법과 노하우를 알려주셨습니다!  또한 스님은 조미료나 시판되고 있는 고추장, 된장, 간장은 절대 사용하지 않으신다고 합니다. 오로지 직접 담근 장만을 고수하고 계셨습니다.  실습실 안에 가득 찬 들깨 향은 오늘 요리에 대한 기대감을 부풀렸습니다.


  호박들깨국수 반죽하시는 수강생 분들입니다. 선재스님이 만드신 음식을 맛보고 같은 맛을 내려고 고군분투 하시는 열정적인 모습을 볼 수 있었습니다.1년간의 기다림 끝에 배우는 사찰음식인 만큼 그 감동도 더 크게 올 것 같습니다!

  기자단인 저에게도 드디어 시식의 기회가 왔는데요! 사찰음식을 말로만 들어봤지 실제로 먹어본 적은 처음이었습니다. 그 맛은 어떨까요?



  외국인들은 사찰음식의 자극적이지 않고 담백한 맛에 사찰음식에 반했다고 합니다. 실제로도 제가 먹어본 이 음식들 모두 자극적이지 않고 은은한 고소함과 담백한 맛을 내고 있었습니다. 정말 다른 반찬이 없어도 밥 두 공기쯤은 후딱 해치울 것 같은 맛입니다.^^ 

오늘 사찰음식을 강의해주신 선재스님과 직접 이야기를 나눠봤습니다.

저는 사찰음식에 대한 외국인의 반응이 굉장히 궁금했는데요. 직접 지도해보신 스님께 여쭤봤습니다.


Q. 사찰음식에 대한 외국인들의 반응이 궁금해요.

"반응은 굉장히 좋습니다. 종종 한국전통음식에 대한 거부반응이 종종있지만요. 파, 마을. 젓갈이 주 기본재료인 한식이 외국인에게는 익숙하지 않아서 그런것 같습니다. 그에 비해 사찰음식은 오신채(마늘·파·부추·달래·흥거)를 쓰지 않고 젓갈을 쓰지 않기 때문에 자극적이지 않아서 외국인들이 쉽게 받아들이는것 같습니다."


Q. 사찰음식을 연구하시게된 계기가 있으신가요?

" 청소년 수련원에서 아이들을 가르치면서부터 시작하게되었습니다. 질풍노도시기를 겪는 청소년들에게 사찰음식을 먹게 하고 그 음식으로 인해 아이들이 변화하는 모습을 보면서 사찰음식을 연구하기 시작했습니다. 그 과정 중에 간경화라는 지병을 얻어 죽음의 문턱까지 다녀왔지만 사찰음식을 통해 병을 치유하고 건강을 되찾을 수 있었어요"
 
스님께서는 더 이상 자신 같은 환자를 만들지 않기 위해서, 비행청소년을 만들지 않기 위해서 연구를 하다 보니 사찰음식 강의를 본격화 하게 되었다고 합니다.

"저는 음식을 통해서 생명존중을 가르칩니다. 모든 자연계는 모두 하나입니다. 수행을 이루려면 건강한 몸과 맑은 영혼이 필요해요. 건강하다고 해서 다 수행을 이루는 것이 아닙니다. 건강한 몸과 맑은 영혼은 맑고 건강한 음식을 통해야 됩니다. 그 음식이 맑고 건강하려면 물과 흙과 햇빛과 바람과 자연이 맑고 건강해야 되죠. 행복해지기 위해서 수행을 하는 것이죠. 결국은 모든 자연계가 맑고 건강하고 행복해야 나도 행복한 것입니다."

선재스님의 사찰음식 강의레시피

*호박들깨국수 만드는 법

재료: 밀가루, 애호박, 깻잎, 들깨가루(들깨즙), 소금, 다시마
1.밀가루에 애호박과 깻잎을 갈아 넣고, 소금을 약간 넣어 국수 반죽을 한다.
2.반죽을 얇게 밀어서 칼국수를 뽑아 놓는다.
3.다시마 국물이 끓으면 다시마를 건지고, 밀어 놓은 국수를 넣어 끓인다.
4.국수가 끓으면 들깨가루를 넣고 소금 간을 한다.

*깻잎조림 만드는 법

재료: 깻잎, 청*홍고추, 조림장(간장, 들기름, 고춧가루)

1.깻잎을 깨끗하게 씻어 놓는다.

2.청*홍고추를 다져서 간장, 들기름, 고춧가루를 넣어서 양념장을 만든다.
3.깻잎을 여러 장씩 겹쳐놓고 양념장을 조금씩 끼얹어 조린다.

*오이장아찌

재료:오이, 간장, 식초, 설탕, 풋고추
1.오이는 가늘고 연한 것으로 골라 깨끗이 씻어 알맞은 크기로 썬다.
풋고추도 알맞은 크기로 썬다.
2.간장과 물, 식초, 설탕으로 간하여 끓인 후 오이에 붓는다.
3.맛이 들면 피클처럼 먹는다.





~ ♪ Loving Cello ♪ ~
2020.11.23 09:04:14 | 내 블로그 담기
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